여행 노트 | 총카파와 파드마삼바바를 연결하는 고대 순례길 - 간덴 수도원과 추안산예 수도원

이 길은 티베트 불교의 두 대승인 총카파(Tsongkhapa)와 파드마삼바바(Padmasambhava)를 연결하는 길이므로 의미 있는 고대 순례길이라 할 수 있으며, 길을 따라가는 풍경도 아름답습니다(계절이 맞으면 순순한 오행길입니다) , 지형이 매우 다양하여 원래 세상에 알려지지 않았던 이 고대 순례길은 고전적인 하이킹 코스 중 하나가 되었습니다.

간덴 수도원

라싸시 닷세구 해발 3,800m 왕보리산에 위치한 왕보리산은 산 옆에 건물이 겹쳐져 웅장하고 장엄한 모습을 하고 있다. 황종파 6대 사찰 중 가장 특별한 사찰로 1409년 티베트 불교 겔룩종의 창시자인 총카파(Tsongkhapa) 선사가 직접 계획하여 건립한 겔룩종의 조상사찰이라고 할 수 있습니다. 종파, , Drepung Monastery 및 Sera Monastery는 라싸의 "3대 사원"으로 통칭되며, 불교에서의 지위는 중국 본토의 칭화대학교와 맞먹습니다.

삼예사

티베트 자치구 산난현 자낭현 삼예진에 위치한 사찰 중앙 불전은 티베트, 한, 인도 스타일을 갖추고 있어 삼예사를 삼양식사라고도 합니다. 이 사원은 8세기 투보 왕조 때 건립되었으며, 당시 잔푸(Zanpu)였던 트리송 데첸(Trisong Detsen)이 불교를 전파하기 위해 인도의 두 명의 불교 스승인 샨타락시타(Shantarakshita)와 파드마삼바바(Padmasambhava)를 티베트에 초대하여 그들을 위해 건축하기로 결정했습니다. 삼예사(Samye Monastery)는 불, 달마, 승가의 삼보를 모신 티베트 최초의 정식 사찰로 티베트 불교계에서 높은 지위를 갖고 있습니다. 9세기 중반 랑다마(Langdama)가 불교를 근절한 후 투보는 불교의 전파를 금지했고, 삼예사(Samye Monastery)도 10세기 후반에 재개된 후 닝마종(Red Sect)의 중심 사원이 되었습니다.

❤출발 전 준비사항: 건조야채 만들기

예전에는 길에서 비타민 부족으로 코피를 흘리는 경우가 많았는데 이제는 팀원들과 함께 가볍고 휴대하기 쉬우며 험난한 코스에서도 더욱 멋진 즐거움을 선사할 집에서 만드는 건조 야채 만드는 법을 배웠습니다. . 마침 작년에 같이 산행했던 팀원들이 라싸에서 또 모였는데, 내일은 올해 3월에 완성하지 못한 길에 도전해보겠습니다🚶🏻

–2020.3년 촬영

3월에는 고대 순례길의 3분의 2가 해발 5,000m가 넘는 산길을 걸으며 10걸음을 걷고 나면 휴식을 취해야 했습니다. , 그렇지 않으면 숨을 쉴 수 없습니다. 6월에는 초목이 무성하고 경치가 아름답습니다.

– 관례적인 출발 전 촬영

흥미로운 삶의 절반은 산, 강, 호수, 바다입니다.

1일차: 5.25

라사 – 간덴 수도원 – 헤이부 마을 – 슈카라 고개 – 샤 고개 – 캠프장 숙소: 캠핑장(고도 5050미터, 수원 포함)

오늘 하루에 이틀 걸었는데 3월보다 숨이 더 원활하게 된 것 같아요. 고개를 넘을 때에도 기분이 좋고 활력이 넘쳤습니다. 고개에서 마니두이를 세 바퀴 돌았는데도 하다를 이곳에 놔둘 수 없어 자나두이에 걸고 싶다는 생각이 들었습니다. 나는 좀 이상한 사람이고, 이런 루트가 더 잔인하고 경치가 없는 것이 더 마음에 든다. 혼자 가다.

우리 팀원들은 하이킹 첫날에도 기분이 좋았는데, 둘째 날에도 너무 기분이 좋았습니다. 고지대(5,000m 이상 걷기)에서는 포도당, 일반적으로 사용되는 약, 유아용 워머, 양털, 재킷과 바지, 여분의 두꺼운 양말 몇 켤레, 영하 20도의 침낭을 가져오는 것이 좋습니다. 섭씨 30도, 우비(장마철 필수).

❤첫날 패스에서 내린 후 모든 사람의 상태를 기록합니다.

길 위의 풍경에 비해 저는 매번 함께 여행하는 사람들을 소중하게 생각합니다. 출발 전날 밤, 선배님이 장마철 조심하라고 하셨습니다. 뜻하지 않게 고개를 내려가던 중에 빽빽한 우박이 점점 더 커졌습니다. , 맞으면 아팠고, 옷과 신발도 직접 맞고, 온몸이 흠뻑 젖어 바로 산 아래로 달려갈 수도 있을 만큼 아팠습니다. 우리는 여전히 천천히 산을 내려갔습니다. 이제 생각해보면 우리는 우박, 폭설, 폭우를 겪었습니다. , 산 아래로 내려가서 목동들이 소똥을 모아두는 집을 발견했습니다. 우리는 빗물과 눈을 모아서 요리용 물을 끓였습니다. 우리 팀원들은 모두 기분이 나빠서 텐트를 쳤습니다. 나는 여전히 이 상황에 대해 걱정하고 있었고 💊 모두가 내일은 더 나은 상태가 되기를 기도했고, 상태가 좋지 않을 경우 어떻게 대비해야 할지를 준비했습니다.

강한 의식,

물질의 깊은 잠재력을 자극할 수 있습니다.

이는 연약한 육체를 파괴할 수 없게 만들고,

어떤 위험한 환경에도 충분히 대처할 수 있습니다.

2일차: 5.26

캠프 – Zanadui – Chitula Pass – 임시 캠프 숙소: 캠핑(고도 5120m, 수원 포함)

오늘 아침 팀원들의 몸 상태가 별로 좋지 않았고 여전히 고열과 두통이 있어서 약을 먹은 후에도 아침에 잠시 휴식을 취하고 해가 나올 때까지 기다렸다가 옷과 바지를 말릴 수 있었습니다. 끄다. 오늘은 반나절만 걸었는데 제가 가장 좋아하는 장소인 자나두이에 도착해서 여기에 하다를 걸었습니다. 오늘은 5,000미터 위를 걷는데 반나절이 걸렸고 숨이 더 찼습니다. 칭더허, 우리가 고개에 도달하려고 할 때 한 팀원이 땅에 앉아 떠나기를 거부했습니다. 안타깝게도 고도가 높아서 이번에는 약간의 과민증이 있었지만 무슨 일이 있어도 이 원칙은 어떤 위험이나 상황에도 변하지 않을 것입니다. 고개에 있는 세 개의 신성한 호수는 매우 아름답습니다. 이 임시 캠프는 캠핑에 가장 적합하지 않았지만 여전히 푹 잤습니다. 👻

오늘의 임시 캠프는 캠핑하기에 매우 부적합하지만(사진에서는 알 수 없지만 실제로 땅은 도랑으로 가득 차 있고 이 작은 평지 만 있고 나머지 1/3은 바위 위에 지어졌습니다. 땅은 비가 많이 온 것처럼 물이 3분의 1 정도 가라앉을 것 같았지만, 모두가 함께 모여 있기에는 여전히 매우 따뜻했습니다. 다행히 밤에는 예상대로 비가 내리고 있었습니다. 비가 내리는 시간에 따뜻한 침대에 누워서 침낭 속에 누워서 옆 텐트에서 팀원들의 코 고는 소리를 들으며 오늘 밤은 팀원들의 고반발이 덜 심해진 것을 알고 태연하게 텐트를 껐다. 눈을 감고 바람 소리와 내면의 목소리를 조용히 들었습니다.

3일차: 5.26

임시 캠프 – 찬다 마을 – 롱궈 마을 – 삼예 수도원 – 라사

오늘은 고도가 쭉 내려가서 걷기가 참 편했어요. 그런데 이번 시즌에는 강이 더 많아져서 계속해서 강을 건너고 드디어 산을 내려가는 길을 찾았습니다. 많은 사람들이 티베트에서 신체에 부작용이 있는지 묻습니다. 단지 재미로 왔다면 아무런 영향이 없을 것입니다. 라싸에 오랫동안 머무르는 것은 괜찮습니다. 그러나 기후는 건조하고 사람의 삶은 길이로만 측정되어서는 안됩니다. 깊이가 더 중요하다. 인생이 불행하다면 만년을 살아도 무슨 소용이 있겠는가?

❤길을 따라 초원 목초지와 팀원 녹음:

팀 동료 Saita – 약간의 아름다움, 우리는 작년에 함께 걷기 시작했고 같은 생각을 가진 팀 동료이며 집에서 말을 키웠고, 작은 동물들은 타고난 친밀감이 있어서 재미를 더해주고, 가장 힘든 순간도 이 행복으로 해결될 것입니다.

팀 동료 Tang Chang – 저는 어린 시절부터 서로를 알고 지냈지만 함께 많은 길을 걸어온 것은 아닙니다. 재설치 경험이 많습니다. 비록 우리는 어리지만, 가는 길에 그는 모든 사람을 잘 돌보고 모든 사람이 가능한 한 많은 음식을 가지고 다닐 수 있도록 도왔습니다.

팀 동료 Lao Bei – 일 년 내내 아프리카에 살고 있는 흑인 소년 그룹의 맏형입니다. 그는 수년 동안 매년 티베트에 왔지만 이번에는 드물게 기분이 좋지 않았습니다. 오히려 나는 계속해서 조롱당하고, 구타당하고, 격려를 받았고, 아마도 다시는 나와 함께 선을 걷고 싶지 않을 것입니다. 너무해, 하하.

이 세상에 사는 대다수 사람들의 의견이 반드시 옳지는 않은 경우가 많습니다. 만약 그들이 모두 옳다면 세상은 너무 지루할 것입니다. 함께 집 밖으로 나가 새벽소리를 들어보자.

목동들은 야크의 꼬리털을 절반씩 잘라 손으로 꼬아서 밧줄로 만든 뒤 담요나 텐트로 만든다.

난방용 캐노피가 매우 아름답고 편안하며 따뜻합니다❤

고대 순례길인 초원 목초지를 걷고, 끊임없이 기도 바퀴를 흔드는 티베트 아지아를 바라보며, 과거와 현재에 대한 그녀의 끝없는 중얼거림을 들었습니다. 태양은 그녀의 얼굴에 깊은 자국을 입혔지만 그녀의 눈은 영원한 빛으로 빛나고 있었습니다. 그녀는 그녀를 향한 하나님의 사랑을 믿었고 영원히 감사했습니다.