티베트 여행 노트(2부)

앞에 쓰여진 말

등산에 관한 소소한 경험들

개인적으로 카일라쉬에서 산악 트레킹을 하기 가장 편한 달은 춥지도 덥지도 않은 6월과 9월이라고 생각하며, 눈 시즌과 성수기를 피하여 여유 시간이 더 많은 친구들에게 추천됩니다. 산 주변의 전체 여행은 약 55km이며 평균 고도는 5,000m 이상입니다. 도중에 고개 위의 도로는 비교적 평평하지만 해발 5,600m에 달하는 Zhuomala 고개를 건너야합니다. , 정말 길어요. 따라서 기본적으로 티베트인이나 장기 체류자를 제외하고, 하이킹 훈련을하는 친구를 제외하고 일반 사람들은 하루 만에 투어를 완료 할 수 없으므로 최소 2 일 정도 준비하는 것이 좋습니다.

6월 산행 시 많은 짐을 준비할 필요는 없습니다. 보온컵, 칫솔과 치약, 물티슈, 건식 티슈, 자외선 차단제, 충전기, 보조 배터리 등이 들어 있는 작은 가방만 들고 다녔습니다. 그리고 곰인형(통로 근처에 놔둘게요), 우비(이거 중요한데 꼭 준비하세요. 제가 가져온 건 일회용이 아닌 두꺼운 우비였어요. 에서 정말 도움이 많이 됐어요. 비옷은 산을 보호한 다음 날 우박을 일으켰습니다. 몸 상태에 따라 초콜릿, 스니커즈바, 건포도, 육포 등 소량의 스낵을 가져와 언제든지 에너지를 보충할 수 있습니다. 커피나 차를 좋아하는 친구들은 하루 동안 직접 가져갈 수 있습니다. 도중에 텐트 공급 지점에서 뜨거운 물을 판매합니다. 심각한 미소공포증이 있는 분은 얇은 침낭을 가져오셔도 됩니다. 요컨대, 가능한 한 가볍게 여행하려고 노력하세요. 그렇지 않으면 결국 부담이 될 것입니다.

장비로는 방풍, 방수 재킷과 플리스 팬츠는 물론 방수 하이탑 아웃도어 등산화가 기본이다. 다운 재킷이 있어야 하며, 더울 때 벗거나 추울 때 추가할 수 있습니다. 너무 수고하지 말고 추위를 견디는 능력을 과대평가하지 마십시오. 걸을 수 없을 때 사용할 수 있도록 하이킹 폴을 하나 이상 가져 오십시오. 스프링이 달린 스포츠 무릎 패드 한 켤레를 저렴하게 구입하지 마십시오. 나이가 들수록 무릎을 보호해 주는 것에 감사하게 될 것입니다. 모자와 자외선 차단 선글라스가 준비되어 있습니다.

사진이나 녹음을 좋아하는 친구들은 체력에 따라 SLR 렌즈를 가지고 다닐 수도 있습니다. 사진 촬영을 위해 가볍게 여행하는 경우 GoPro를 가져와 가슴에 고정하여 이동 중에도 기록하는 것이 좋습니다.

의약품의 경우, 티베트 입국 시 감기과립, 해열제, 반창고, 비타민C 발포정 등 일부 기초의약품을 준비하고 있으며, 산행 시 상황에 맞게 준비하시면 됩니다. 고산병을 앓고 있는 친구들은 그래도 각자의 능력에 따라 산소통이나 가방을 준비해야 한다. 결국 산 전체의 환승 고도는 5,000m 이상이므로 무리하지 말자.

사모아 입국과 관련된 다른 문제에 대해서는 자세히 설명하지 않겠습니다. 예를 들어 온라인에서 찾을 수 있는 국경 방어 허가를 신청하는 것을 잊지 마세요. 이번 노선 일정은 상대적으로 빡빡해서 2~3일을 추가하면 수월할 것 같습니다. 간단히 말해서, 전체 과정에서 기억하십시오: 안전 제일, 건강 제일, 보온과 냉기에 주의하세요. (여름에도 고원 공기는 매우 차갑습니다. 주의하지 않으면 찬 공기가 폐로 들어가 기침을 유발할 수 있습니다.) ), 당신의 힘을 과시하지 말고 흥분하지 마십시오.

전체 여행의 주요 비용은 왕복 항공권, 숙박비, 자동차 렌트비였으며 후자의 두 가지를 합치면 나와 친구의 총 비용은 약 15,000위안이었습니다. 전체적으로 산을 여행하는 데 드는 비용은 1인당 15,000위안으로 비교적 편안한 비용입니다.