写给去往稻城的人，稻城亚丁旅游注意事项

世界最后一片净土

“有一个地方叫做稻城，我要和我最心爱的人一起去到那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一场秋天的童话。”

如果没有爱人，没关系，你要相信，想来我们这一生总会有人不远万里来到你身边。让你无论走在哪里都感觉不会客死他乡。

写在前面

虽然每个季节去都会有不一样的感受，但是个人更建议选择9、10月份，避开雨季、雪季、寒暑假和法定假日，而且景观颜色更多样更有层次感也更有味道。如果时间充裕，更建议选择自驾游。小编请了年假和国庆节连在一起，和几个盆友来川西自驾游，稻城深度游。这一篇只记录稻城亚丁2天（9月28-29日）的行程哦，整个川西大环线的攻略稍后补上呢！有人说来了亚丁会后悔，但是不来亚丁也会后悔。小编用去了之后的感受告诉你：不去你怎么知道是会后悔，还是会惊喜。

出行准备

①药品类：小编大概提前一周开始服用的红景天，旅游期间也一直在服用。因高原气候适应问题小编还带了乳酸菌素片（胃胀类药物)、诺氟沙星（腹泻类消炎药）、连花清瘟胶囊（感冒上火之后服用）等。

②食品类：矿泉水、方便米饭、水果。

③生活类：牙膏、牙刷、洗发水、保温杯、一次性擦脸巾、床单被罩或吹风机。

④服装类：冲锋衣必不可少（如果遇到下雨天大风天会比较实用），风衣，牛仔外套；毛衣、卫衣（带颜色的拍照会比较好看）；牛仔裤、拖地裤、加绒秋裤等（小编带了黑色加绒牛仔裤哦，比较实用而且显腿长），当然也可以带裙装（方便起见，小编虽然比较喜欢裙装但忍痛并没有带）；帽子（小编带了八角帽和稍大帽檐渔夫帽，个人感觉毛线帽好看但不挡紫外线）；运动鞋、马丁靴、休闲类鞋子（运动鞋比较舒服，马丁靴拍照好看）。

⑤其他：氧气瓶，围巾，墨镜，消毒湿巾，登山杖，相机等。

关于交通

小编从沈阳飞到成都，从成都自驾的路线是：D1成都—新都桥D2新都桥—稻城 D3+D4稻城亚丁D5稻城—甘孜D6甘孜—色达D7色达—丹巴D8丹巴—成都。也有宝宝们选择飞到稻城，直飞稻城机场的只有西安和成都两个城市，其他基本都要从成都转机，稻城机场海拔在4000左右，距离稻城县城还是比较远的，可以选择乘坐机场大巴或者出租车，机场大巴30/40/人，出租车可以选择直达100/人或边走边玩150/人。小编自驾从理塘到稻城县途中经过海子山、兔儿山、蚌普寺、白塔、格桑花海等，都有休息区或垭口的，可以随着心情下车拍照游玩。

关于住宿

住宿可以选择稻城县、香格里拉镇和亚丁村

①稻城县：距离亚丁景区比较远，坐大巴车近2h；

②香格里拉镇：距离景区比较近，海拔2900左右，推荐选择住在香格里拉镇，小镇的整体风格也值得慢慢走走转转；

③亚丁村：位于景区内，海拔较高4000左右；

小编选择的是香格里拉镇仁村的稻城君平假日酒店，均价200＋海拔不到3000，距离景区门口大概步行10min＋，周边饭店商店也比较多，酒店内停车位充足，住宿条件还可以有电热毯（高原酒店基本没有空调），大厅可以免费吸氧，老板小哥哥小姐姐很热情的

景区费用：

门票：150/人，有效期2天；

车票：大巴车（游客中心—扎灌崩）：120/人往返（第二天补60）；

电瓶车（扎灌崩—洛绒牛场）：80/人往返

游玩路线

短线往返徒步3km，时间约2-3h，长线往返徒步10.6km，时间约6-7h。建议第一天选择短线，适应海拔高度后第二天走长线，如果体力允许且时间充裕的情况下可以一天长短线都玩。在扎灌崩遇见一位年龄60＋的西安叔叔，下午3点的时候已经走完长短线休息，都说年轻真好后生可畏，可别忘了还有一种活法是老当益壮。

D1亚丁短线：冲古草甸、冲古寺、珍珠海

小编27日晚入住酒店，在仁村找了一家可以给小伙伴带粥的小店晚餐，雪山下阳台上星空下川水旁，吃了当地的牦牛肉。28日早睡到自然醒然后带好双肩包，包里放了保温杯、士力架、氧气瓶等，然后在去往景区的路上找了一家小店，吃了早餐，到景区游客中心大概10:30，游客中心海拔3000左右，乘坐大巴到扎灌崩大概50min。小编坐在大巴第一排，视野无限好，感觉分分钟奔入山海，我们想着用什么词汇去描述它：巍峨？高耸？雄壮？好像都不够真切，姑且先用高山仰止，景行行止吧。司机师傅大多是藏族，车技超级棒棒，整个大巴车行程是盘山路很窄的两车道，很容易恶心呕吐晕车，如果晕车厉害可以携带晕车药，但可能会头疼和加重高反，建议可以闭目休息听听广播。到达扎灌崩后开始徒步游玩，天朗气清心情美美，小贴士要小步慢行，多喝水补充血液养分避免高反。这个季节的冲古草甸是软软绵绵的透着暖黄的抹茶色，真的有被惊艳到，这是电影《从你的全世界路过》拍摄场地没错了，全程无美颜无滤镜照片视频随便拍起来都可能会是大片。珍珠海海拔4080，需要从冲古寺攀爬徒步1.5km，像宝石一样的自然冰川湖，藏语为卓玛拉措，和云南的蓝月谷也像也不像。爬珍珠海时走路快加兴奋导致高反，吸了半瓶氧气，返回酒店大概6、7点。因为身体不太舒服，我们选择在房间吃自热小火锅和米饭，期间去前台打探长线注意事项时，量了体温37.1°C。想过很多次放弃第二天的长线，但还是吃了莲花清瘟早早休息为长线争取身体状态。

D2亚丁长线：洛绒牛场、牛奶海、五色海

29日早6点多起床，头清醒很多，带了水，1.5个600ml氧气瓶，自热米饭和小火锅，士力架，红牛，橙子。吃了早饭，在去往游客中心的路上花了20元买了登山杖。乘坐大巴车到达扎灌崩后，买了电瓶车的票行驶7km后抵达洛绒牛场，时间上午10点，海拔4100，是徒步攀爬5.3km的起点。洛绒牛场有人工拉马，300/人但到牛奶海还会有一半路程。小编去的时候已经没有马可以骑了，只能乖乖选择勇往直前。小编走路节奏慢到没朋友，途中遇到几个高反停歇的人说到：要是像她这样的速度走，你也不会高反。徒步攀爬5km，用时5.5h，用了1.5个氧气瓶，中途吃了饭饭，到达牛奶海，海拔4600。在它身边躺了20min，经过形形色色的人们，呼吸这山河的空气，晒着这高原的太阳，这是自然，有生物的自然。这山河不会永恒，但生物会延续。爬了0.3km看到五色海，天宫眷顾我们看到了几种颜色的海，有紫色。途中遇到声称有最后一罐氧气的小姐姐，1000ml40元，我买了。由于上山保存体力，下山的5.3km用时仅1.5h，终于赶上了小伙伴的节奏。抵达游客中心晚7点左右，依然兴奋，兴奋于生活的留白和看不到的尽头，兴奋于生命总会有不曾标注的地方留给我们探知。小伙伴已买好牦牛干接应我们，夜路1.5h开往稻城金珠镇。