云南丽江｜难忘的六天五晚豪华游

“ 闭眼满天星辰，睁眼日照金山。相信在你看完这篇游记后，会和我一样，从此爱上丽江、雪山和璞修。”

全篇约5900字，预计阅读15分钟。

 

行前攻略

 

• 行程概况

出发时间：五月底的周末

出行天数：上海直飞六天五晚

住宿交通：机场租车、英迪格和璞修雪山酒店

人均费用：4500元（含食宿、交通、门票）

主要景点：丽江古城、玉龙雪山全部景点、虎跳峡、束河古镇、璞修雪山酒店

• 游览顺序

Day1  抵达丽江机场，取车后前往古城英迪格酒店，当天古城游览

Day2  上午自驾至玉龙雪山景区，白天游览冰川公园（大索道）、蓝月谷，下午回古城阅古楼景观旅拍+用餐

Day3  上午前往虎跳峡（上段）、下午中虎跳徒步，晚上酒店休息

Day4  上午自驾至玉龙雪山，入住雪山璞修酒店，下午参加口红制作体验

Day5  清晨拍摄日照金山，上午游览甘海子等小景点、下午参加酒店扎染和手鼓活动，晚上景观餐厅火锅，参观酒店星空主题科技馆

Day6  上午游览牦牛坪（中索道），下午机场还车回程

 

• 行程设计

1、整个行程节奏偏缓，以休闲度假为主，考虑到疫情的关系选择全程自驾

2、雪山璞修酒店作为重点行程，安排在人少的周中，提升体验感

*文末有玉龙雪山的景点介绍、游玩路线推荐和丽江其它景点游玩建议，值得一读。

**文章末尾处还有云南的其它精彩游记链接。

 

第一天 初到丽江古城

 

关于交通，在机场租车很方便，到酒店的距离不到30公里，30分钟左右就能到达。

茶马古道，源于古代西南边疆和西北边疆的茶马互市，兴于唐宋，盛于明清，二战中后期最为兴盛。中国茶马古道有三条，第一条是陕甘茶马古道，是中国内地茶叶西行并换回马匹的主道。第二条是陕康藏茶马古道，主要是陕西人开辟；第三条是滇藏茶马古道，也就是本次行程所在的云南，而我们入住的英迪格酒店的设计风格就是茶马文化。

酒店客房数量不多，整体在7 80间左右，主打精品路线。IHG的白金给了房型升级，推开大门是个小院子，独栋的风格有着无与伦比的私密性。酒店服务很主动，我们说晚上有些冷，除了毛毯竟然还能提供取暖器，当然是不收费的。

对房间暗自称赞了一番，准备出去闲逛。酒店离古城很近，出了下图远处的小门就能直通古城，现在不收维护费，进进出出吃个宵夜泡个吧都很方便。

酒店离古城的忠义市场很近，市场的物价在丽江古城范围还算便宜，可以买点水果之类的。

古城里经常能看到各种换装旅拍的。

古城吃喝玩乐应有尽有，基本都是晴天少云，拍照也是怎么拍都好看，建议可以白天出去游玩，傍晚回古城逛吃，晚上有兴致可以继续泡吧。

由于地域关系，约莫在8点才会天黑，6点多已经能在天空中看到月亮。

第一晚在丽江先尝了黑山羊火锅，餐厅服务非常热情，1元1枚的鲜花饼真的很好吃。

虽然古城充满了商业气息，但在游客不多的时候拍照还是挺美的。

第二天 玉龙雪山、网红阅古楼

 

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”。一共有十三座雪峰，蜿蜒不断，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三多”的化身。

 

冰川公园是雪山最大的一个景点，而天气的好坏决定了哪天适合上冰川公园。早起发现天色正佳，立马决定驱车前往玉龙雪山景区，事实证明当天是未来一周最适合上冰川公园的。

对于海拔超过4600米的冰川高原，如果有高反的顾虑，推荐阅读这篇关于高反的文章，我家小朋友5岁按照这个做法，全程自己爬山没有吸氧和不适。链接如下：

高原反应｜如何有效避免或缓解？

看一眼景区导览图，发现在去冰川公园的大索道前会经过马特宏风情园，他的由来是因为玉龙雪山和瑞士马特宏峰结为了友好山峰。

接下来准备去冰川公园，乘大索道前需要先坐景区大巴车，来到3356米的换乘点。

乘坐大索道大约15分钟，就能到海拔4506米的冰川公园观景平台。

观景平台由于限流的关系，人不是很多。而石碑远处的草堆没人拍照是因为要收费，记得是40元/人。

按照“高原反应｜如何有效避免或缓解？”，沿着上山路慢慢走，轻轻松松到达了4576米，小朋友除了精神没有在山下那么亢奋，没有其它不适。

只要不大风下雨，这样的穿着并不会冷。当然，羽绒服还是要借一件备着的，衣服挺干净。

在雪山上观景和拍照，完全是看天气，有阳光和蓝天的时候一定记得多按几张，尤其是阳光直射在山峰上，美的壮观。

以雪山为背景，到此一游的人物照肯定少不了。

刚才还是好天气，突然就会变天，风雪降临的时候能见度甚至不足20米，此时务必小心慢走。

大约在海拔4500米停留了3个多小时，照片拍爽了才下山，这是跟团游无法满足的。

路上能看到冰川分段的景观，冰川的差异消融，导致了表面的崎岖不平，突起的冰体和裂隙交错分布，造就了美丽罕见的雪山奇景：冰塔林。

回程索道上，小朋友还是无精打采，不过一回到3100米就活蹦乱跳啦。随身携带了一罐氧气直到临走的那天也没有使用过，小家伙非常给力！

下了冰川公园，已经是下午两点，直接坐景点大巴前往第二个景点：蓝月谷。大巴下车回头可以拍到公路和雪山，非常美。

蓝月谷-玉液湖，天晴时，水因铜离子显蓝色，山谷呈月牙形，像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，是一个旅拍的好去处，也有很多人在这里拍婚纱照。

蓝月湖水流的错落形成了一个小瀑布，有一种西游记里场景的感觉。

蓝月谷的小瀑布前有一片小沙滩，相对拍照的人少一些，也容易取景。

开车下山有一段路区间测速60公里，开不快。

回到了古城，准备去晚饭地点，是一个网红景点阅古楼。根据导航提示，从一个小弄堂一路往上走，看着指示牌10来分钟就到了，在这里点一杯咖啡可以坐一下午。

看了图基本也就知道了，全是拍摄点。餐厅座位爆满，几乎全是网红脸和摄影师，我们就拿着手机自己拍一组照片蹭蹭热度。晚餐我们点了个火锅团购，留足了时间，慢慢吃饭慢慢拍。

这个摇篮拍摄的人最多，大概是最容易出片吧，差不多要临近太阳下山了才空下来。

只要胆子够大，上房揭瓦你都行。

超过8点天色渐暗，连这个月亮都开灯了，坐上去拍了当天的最后一张。

 

 

第三天 上虎跳、中虎跳徒步

今天的行程目的地是虎跳峡。从丽江古城前往虎跳峡景区开车大约1小时50分钟。上虎跳景区疫情期间半价22.5元/人，停车免费。

虎跳峡坐落在丽江和香格里拉交界处，是世界上最纵深的峡谷之一，峡谷全长23公里，由上虎跳、中虎跳、下虎跳组成，峡谷最窄处只有20多米，比降213米，峡底与山顶海拔高差3900米，高路徒步线路被誉为“世界十大经典徒步路线之一”。

虎跳石位于上虎跳江面仅20余米的最窄处，相传猛虎凭借这块石头来回于玉龙雪山和哈巴雪山之间，因此得名。

这头老虎不怎么好看，拉近距离看一下石头。

虎跳峡上段的特点是河流奔腾壮观，与后面的中段形成鲜明对比。

普通游客建议只游玩上虎跳，是一个成熟开发的景点，有多个环境平台，人工修建的木质阶梯，可以领略长江第一峡湾。

接下来前往虎跳峡中段，从上虎跳停车场自驾约半小时到达中虎跳停车场。从上虎跳往中虎跳首先会经过一个小隧道，门口有竖立一块警示牌，大致意思有两点：大巴车禁止通行、后面的景点有风险且后果自负。

沿路往前开会明显的发现，这里的路破破烂烂，左侧的山上不时的有石头掉落到车顶，右侧则是悬崖。中间不要停留，开车务必小心。

中虎跳景区不是官方维护的景点，有个老婆婆收费10元/人，然后给你指下山路，告诉你半小时能到峡湾底部，我是走了45分钟。

经过下方这个蓝色牌子，就是中虎跳峡全景的最佳拍摄点：一线天。

爬到峡湾底部，穿过吊桥能看到流水小瀑布和中虎跳的石碑，这里的河流明显平缓。

回程可以选择原路返回，也可以选择爬天梯，根据自己的体力情况选择，我边走边休息，大约花了60分钟回到了起点，中途问山里人买了一瓶功能饮料补充水分。徒步的山路基本如图所示，找不到好的石阶，中虎跳是一个徒步爬山的状态，需要量力而行。

由于当天徒步了一个多小时，晚上没有安排太多活动，以休息为主，明后天还要继续上雪山。

第四天 再临雪山，难忘璞修

金茂璞修雪山酒店提供免费的进山证，入住期间可以免费出入，进景区前可以在金茂凯悦酒店前台领取。除了自驾外，凯悦酒店和璞修雪山酒店之间有往返的固定班车，车程大概40分钟。班次以实际情况为准，以下信息仅供参考！

凯悦至雪山：10:15/13:25/16:20/19:15

雪山至凯悦：08:30/12:00/15:00/17:30/20:15

上山前开车去了附近的另一个古镇：束河古镇。相比古城人少了很多，依旧提供各种旅拍服务。

初到璞修，下午进山明显比上午快，虽然酒店的每一间客房都是正对雪山，还是在CI的时候要求给一间view好一些的方便拍照，记得问前台要一张酒店活动时间表，丰富的活动几乎从早排到晚，只有部分收费，相当合理。酒店为住客每天提供2瓶氧气，在3100米高度其实也用不太到。

每一间套房的客厅和卧室都是正对雪山，哪怕不出门泡酒店，这景色也是无与伦比的。心心念念的酒店，璞修值得！金茂旗下的高端品牌，每一处细节都体现了品牌价值。

无论是阳台还是卧室，躺着还是坐着，泡一壶茶，看看美景发发呆半天也没问题。

放完行李，逛一圈酒店环境，2388两晚含早和下午茶的房价真的是超值，除此之外通过招行经典白金卡的300+权益预订也相当划算。

在雪山璞修，你是舍不得睡懒觉的。前台小姐姐每天都会告诉你第二天的日出时间，只要不下雨，每天都可以在房间的阳台上看到日照金山。从上图的通道走到瑜伽室，就是早上拍摄“ 日照金山 ”的最佳地点，比天空之境出片效果更好，记住这个信息很重要。

下午参加了一个植物精油口红制作体验，配合七彩云南的丝巾，很搭。

带走的话需支付90元/支，单纯体验的话免费。

雪景阁餐厅有正对雪山的景观位，来上一份牦牛火锅，味美可口。

在室内用餐一定是不如在室外的，果断的请服务员帮忙搬出去。

饭后娱乐活动有下棋、桌球、桌面足球等等，住客不多，挨个玩个遍。

 

第五天 日照金山，雪山酒店的精华

清晨5：55起床，看到云层不多，拍摄日照金山就心定了一大半，再不济还有明天早上呢。

6:05来到瑜伽室，尝试各种拍摄角度之后就等待日照金山了，天色渐亮，无比期待！

6:10还是银白色雪山（上图），短短几分钟，天空的云彩便有了颜色。

在6:27日照金山达到高潮（下图），本次旅行最美照片，没有之一。清晨的瑜伽室也只有我和同行的两个朋友，幸运的看到、拍到了日照金山 ，还是挺激动的。

山色在金光的照耀下显得格外迷人，随手一拍就是大片，璞修雪山太值了！

7点左右，金光渐渐褪去；7点半之后就不再有金光，恢复银山面貌后回雪景阁用早餐，这里透露一个日照金山水中倒影的拍摄方法，当然蹲着拍就行，这两位太拼了，具体见下图：

按计划上午在雪山景区的甘海子游玩，有一些零散的湖泊、牛马和以雪山为背景的草甸。前几天消耗比较大，还是悠着点。

近处有动物、远处有雪山，层次感十足。

手鼓体验，下午回酒店喝了下午茶，开始参加酒店活动，当地老师教打鼓，高中低三个音，挺简单的很容易就能学会。

云南特色扎染，老师会介绍背景和原理，自己选图案、扎布染色清洗，美不胜收，可以带回家。

参加了酒店天文台活动，可惜6月不是观星的好时机，当晚只能看月亮，还要看云层的情况。

晚上的天文台观星活动，如果天气好非常值得去，因为在晚上私家车是不能进蓝月谷的，但酒店的车可以，而蓝月谷是星空拍摄的首选之地。

无奈云层太厚，最终我们在听完天文台的介绍之后，晚上选择了在房间里喝茶聊天……

第六天 牦牛坪、回程

行程的最后一天，选择了牦牛坪。这里耗时比较长，大巴和索道往返需要一个半小时，由于我们下午要去机场，时间比较紧张。

景点开发不完全，游客很少不如另外两个索道。

上午光线一般，栈道也是破破烂烂，反而更适合徒步，一路上遇到十来个徒步爱好者，在这里走个一整天都没问题。蒲公英随处可见。

雪花寺大概是牦牛坪上最大的一个景点。

走了一小时，没有找到一头牦牛，只能跟马儿一起合影了。

天上云层较厚，雪山偶尔能露个头，草甸牧场作为前景，后有云层和雪山，也是极美的。

下午15:20的航班，赶着第一辆回程大巴，11:45便开始回程。

中午的天色明显开始转好，能见度和色彩饱和度都起来了。

重要提醒：喜欢徒步且时间充裕，牦牛坪是个可选，但需要小心马蟥，不要穿短打在草地上走。

景区里的雪山市集是有餐厅的，建议白天可以在这里用餐，傍晚会关门，晚上选择在酒店用餐。

酒店退房后前往机场，整个行程非常满意，天气也很给力，可以打满分！

 

 

写在最后

一、玉龙雪山的主要景点介绍：

1、冰川公园，乘坐大索道直达4506米的平台，如果气候好不封路，可以一路走到4680米，一览众山小。路不长但考验体力和身体状态，尤其是血氧饱和度过低引起的高原反应。

2、牦牛坪，乘坐大巴+中索道可达，相比冰川公园，面积更加辽阔，是一个适合徒步的好地方（3800米），草原上有蚂蟥，尽量走在木质地板上，踏入草原切记不要长时间停留不动。

3、云杉坪，乘坐小索道可达，土语称“游午阁”即“情死之地”又名锦绣谷，海拔3240米，是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪。海拔较低不容易有高原反应，也能看到雪山和牦牛。

4、蓝月谷、玉液湖，天晴时，水因铜离子显蓝色，山谷呈月牙形，像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下。一般在大索道下来顺路游玩，不需要额外购票。

5、瑞士马特宏风情园，玉龙雪山和马特宏峰结成了友好山峰，两地联合修建了此园，展示的是阿尔卑斯风情。

6、甘海子，算不上一个大景点，有一些零散的湖泊和牛马，以雪山为背景的草甸。

二、玉龙雪山景区的游玩线路和耗时：

1、大部分人的选择，冰川公园+蓝月谷，毕竟是玉龙雪山的招牌，购买了大索道票可以景区大巴游玩这两个主要景点，整个游玩时间在4小时左右，其中蓝月谷1小时。

2、喜欢野外徒步的人，更多会考虑选择牦牛坪，更加原生态。大巴和索道往返需要1.5小时，综合来说游玩时间最长，大半天都不为过。

3、身体素质和体力一般的游客，选择云杉坪+蓝月谷，主景点都能兼顾，游玩时间3小时左右。

4、时间宽裕的自驾游，可以去甘海子走一圈，拍拍照散散步，务必注意车要停在路边划格子的停车位，经常有警察巡逻。而马特宏风情园就在游客中心附近，走过路过都能看到，人也不多，一般作为附加景点。

三、玉龙雪山景区的费用：

进山门票100元，冰川公园大索道140元，牦牛坪中索道65元，云杉坪小索道60元，氧气罐50-60元。疫情期间进山门票半价，索道需提前一天在文章上预约。

 

四、云南的其它精彩游记：

1、异域：西双版纳｜第一次必玩的经典线路

2、网红：云南弥勒｜滇中的“普罗旺斯”这样玩

3、亲子：古滇名城｜七彩云南的遛娃好去处

五、丽江的其它景点：

1、束河古镇，比丽江古城安静些，离雪山近，可以考虑上山前在古镇解决中饭，去过古城的也可以选择住这里。

2、拉市海，骑马划船的知名景点，适合拍照但记得辨别真假提前谈好价钱。

3、泸沽湖，从丽江自驾约4-5小时，景美路也远，时间充足的话可以考虑去那边住一晚。

4、各类表演，门票不便宜，性价比不高，看个人喜好选择。