四上箭峪岭，带队团建，寻灞河源头/一脚踏三县

最近连续登山，连续失眠，搞不懂，一天天累死累活像条狗一样，早出晚归，晚上还睡不着，腿废没废不知道，反正脑子是懵懵的，也不知道自己这样可以坚持多久

箭峪岭也是去了再去，已经第四次，景点、攻略、游记之前也是记录了再记录，这次都不知道该写些什么。想要攻略的可以找找阿哥之前的游记，导航的话是蓝田青坪村。线路难度不小，算四星，两步路软件记录来回16公里。单程八公里，硬拔高几乎全部集中在最后两公里

本次箭峪岭呢是带团建，相对来说团建还是好带一点吧！毕竟大家互相都认识，也都会互相照顾，且有领导在，管理起来也方便的多。所以本次箭峪岭也是只有我一个来领队，更主要的是人家只要一个领队，哈哈，也是理解不来；那就只好辛苦她们队员来拿对讲机收尾了

春天的箭峪岭，其实也没什么景色，几乎没什么花，树也没绿，一路光秃秃，再加上最近的严重雾霾，即使山顶，目光所及范围也很小，远处的山脉全部笼罩在雾蒙蒙的雾霾之中。如果平时天气好去，不仅可以看见登山口，还可以远望草链岭等商洛山脉。

箭峪岭也因是临渭区最高峰，周围无遮挡，山顶风经常很大，像个风口。如果有去的朋友，不能因为市区热就穿很少的衣服，山顶风大很冷，记得带上厚外套。不过也事无绝对，也不是一定会风很大很冷，但是记得带上厚外套，防患于未然，有备无患对吧

每次上山看见有别人扔的垃圾都想吐槽几句，所以每次带队都会强调再强调，不允许乱扔垃圾，也是每个人应必须做到的，最起码的素质。今天呢，带的队伍，整体很好，带了很多垃圾袋，一路垃圾都装起来带下山，更有好几个优秀队员，一个人带好几袋垃圾下山，值得表扬。

但是呢，28人的队伍里面，出来了两三个不那么自觉的，没有素质的，乱扔垃圾，两次休息过的地方都是扔的满地都是，真的让人很生气，强烈建议团建公司老板，以后不要让这样的员工前来参加活动，不要让这样的员工进山污染大自然

不过大家放心，垃圾呢阿哥全部清理掉带下山了，即使乱扔的，也全部捡走带下山，一路走一路捡，还好扔过的地方不多。只是让人越捡心里越毛躁，越想打人，哈哈！这应该是第一次自己带队看见自己队员乱扔垃圾，真的很愧疚

也在这里强烈呼吁别的户外公司/领队，如果有看见自己队员扔的垃圾，一定要及时批评，或者有看见自己队员扔的垃圾，捡起来带下山，总有那么些人，没素质惯了，你再强调她也不会听，但是作为领队的我们，要以身作则。既然是我们带进来的人，我们就辛苦一下捡起来带出去。

也不知道最近怎么了，连续登山，连续失眠，登山三天，昨晚回来太晚，所以游记是今天写的，但是失眠却是四夜。不登山在房子昏昏沉沉、无精打采，像盐水里面放久的黄瓜一样，没一点精神头；但是只要进山，即使几天睡不着，走起来还是很猛，一点不吃力，精神头也很足；不知道自己是怎么了，是不是病了？还是说我就适合待在深山老林？适合大自然？

前天少华山滑倒手蹭破了皮，这两天还巨疼，吃饭抓筷子还有点别扭，主要是关节部位蹭破了皮，且挺深。昨天爬山回来，脚好像是在登山鞋捂的时间太长，还染上了脚气，很痒，又被我挠破了脚指头，今天呢，走路脚指头碰不得鞋面，可真是够糟糕的。不过我喜欢，喜欢户外，喜欢大自然，喜欢呼吸山里的新鲜空气，即使爬山给身体带来了各种毛病，我依然会坚持我所爱，一生一世，直到生老病死