遇见西藏（之四）

遇见西藏（之四）

西藏的壮美，是任何语言和文字都难以全面、详尽、传神地描绘的，唯有走近它，走进它，用眼睛，用耳朵，用心灵去看，去听，去感悟，才能真切体会到她的纯美与深刻，神秘与神圣。

西藏，只要你能来，这里每一处都是天堂。因为热爱行走，所以西藏不能错过。在漫漫的旅途中，广袤的天地间，感受自然的神圣，感受历史的积淀，释放最真实的自我，让内心更加丰盈，遇见更好的自己，是一件无比快意的事情。这，正是旅行的意义所在。 

就西藏旅行来说，每个人眼里看到的，心里感受到的，是不完全一样的。有人只是为了拍出美丽的照片，有人只是为了达成一个心愿，有人却是为了追寻某一种精神和神圣的感觉。但只要来过，每个人，或多或少，都会带着故事和记忆回去。虽然时光荏苒，但每每想起来，心底还是会莫名泛起阵阵涟漪。

今天，我们的遇见西藏话题，单独来说说拉萨，给那些经常询问“在拉萨到底应该怎么安排游玩？”的朋友做个参考。

拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地。拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3600多米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。 

拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。 

作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。

在拉萨，一年之中比较重视的节日有：藏历新年、萨嘎达瓦节、雪顿节、燃灯节。除了以上的节日，还有望果节、沐浴节、花灯节、仙女节和其它一些宗教节日。

拉萨新城以布达拉宫和八廓街为中心。站在布达拉宫顶上俯瞰拉萨全城，整个拉萨市区到处是一片片掩映在绿树中的新式楼房，唯八廓街一带飘扬着经幡，荡漾着桑烟。在这里，密布着颇具民族风格的房屋和街道，聚集着来自藏区各地的人们，他们中许多人仍然穿着本民族的传统服装，那仿佛从不离手的转经筒和念珠显然表明佛教实际上已成为他们的一种生活方式。

拉萨有许多古迹遗址，布达拉宫（建议游览时间2小时）、大昭寺（建议游览时间1.5-2小时）和罗布林卡（建议游览时间1-1.5小时）被列为世界文化遗产。主要旅游景点还有哲蚌寺（建议游览时间4-6小时）、色拉寺（建议游览时间2小时）、小昭寺（建议游览时间0.5-1小时）、八廓街（建议游览时间2小时）、药王山（建议游览时间0.5小时）、纳木错（建议游览时间至少1天）等。建议在参观寺庙前，一定要事先了解寺庙的历史、门派、特色等知识，这样才能做到看出门道，看出意思。

在拉萨最应该体会的是慢生活。在这里，你会不自觉的放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望。坐下来喝喝甜茶，在大昭寺门前晒晒太阳，都十分惬意。

通常来说，拉萨最佳旅行时间是5—10月，这个时间段的拉萨日光温暖，植被生长茂盛。不赶路的话，建议在拉萨待上3-5天，青旅和民俗很多，一般价格也不贵。住下来慢慢适应一下，然后可以每天在市区徒步走一走，逛一逛，也可公共交通或自驾，感受一下拉萨的生活气息。如果计划去周边地区的景点，每个地区要加2—3天。赶时间的话一般也要待上2天，可以张驰有度的适应一下高原环境。

拉萨6-8月游客较多，如果单纯想了解感受人文风光的话，一年四季都适合，可错开旅游高峰期。拉萨的冬季并没有想象中寒冷，白天最高气温一般在10-15℃间，阳光照射显得很暖，只是更干燥一些。此季游客较少，而且许多景点因“冬游西藏”旅游优惠政策而减免，旅游成本会下降不少，此季是体验当地民俗风情的最佳季节。

拉萨的秋季（9-11月）应该是一年之中最佳旅游季节，尤其建议10月中旬至10月下旬，秋色宜人、过目不忘，而且避开了十一黄金周的高客流。

拉萨不同季节穿着不同，一般应根据季节和全程不同游览路线综合考虑着装。由于拉萨气候特点，所以建议全年都应以防晒和保暖作为服装标配：遮阳帽、太阳镜、雨伞、围巾（或口罩）、长袖外套、冲锋衣或羽绒服、运动鞋等。户外旅行要以具有保暖、防风、防雨的功能性服装为主。进入宗教寺庙场所不应穿着过于暴露性感的服装，也不要穿及脚踝的长裤长裙，防止上下楼梯时绊倒危险。

拉萨大多数餐馆以川菜和藏餐为主，口味偏重偏辣。同时，拉萨也有全国甚至全世界各种美食，所以完全不必为是否能吃上某种口味的饭菜而担心。但由于长距离运输成本，西藏的饭菜都相对较贵。

甜茶馆是当地人社交的中心，里面除了提供甜茶外，还提供藏面、藏饺、藏饼、炸薯条等特色小吃。边喝着甜茶，吃着小吃，边看着当地人打牌聊天侃大山，也是一种不容错过的民俗体验。

祝所有读者旅途和生活愉快！