旅｜“藏东明珠”昌都

“藏东明珠”昌都

昌都市是中华人民共和国西藏自治区所辖地级市之一，地处横断山脉和三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，位于西藏东部，处在西藏与四川、青海、云南交界的咽喉部位，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地。以昌都为中心，东与四川省相望，东南面与云南省接壤，西南面与西藏林芝市毗邻，西北与西藏那曲地区相连，北面与青海省交界，西望西藏自治区首府拉萨，处在商贸往来的枢纽地位，素有“藏东明珠”的美称。

昌都市坐落在群山怀中，它被称作从四川和云南入藏的门户。昌都是藏语，其意为“水汇合处”。扎曲和昂曲在昌都相汇为澜沧江。这也是昌都这一名称的由来。

昌都总地势西北部高，东南部低，最高海拔为5460米，最低海拔约3100米，平均海拔3500米以上。不少山峰耸立于雪线以上，其中念青唐古拉山主峰高达7111米，万丈冰峰，银装素裹。

昌都是康巴文化的发祥地，这里的藏族常以“康巴人”、“康巴汉子”称谓。由于居住地域和社会交往的因素，自古以来，昌都康巴人就较早的接受了来自青海、甘肃等地的黄河文化，来自四川、重庆的巴蜀文化、长江文化和来自云南白族、彝族、纳西族、傈僳族等多民族文化中的精华部分，并将其融入到了自有文化之中。

昌都康巴汉子以性格粗犷豪放而闻名，这里的文化艺术、民俗风情，不仅古朴独特，而且多彩多姿，充满了神秘色彩。著名的热巴艺术多流传于昌都民间，有热巴铃鼓、热巴弦子、热巴杂技等，其中以丁青的热巴、芒康的弦子舞最为有名。此外，昌都还是藏族著名史诗《格萨尔王传》产生和流传的主要地区，有许多著名的说唱艺人和艺术大师。

昌都气候比拉萨湿润，海拔才3000多，有很多旅游的地方。

伊日大峡谷（最佳旅行季节：7月—8月）

在距西藏昌都市类乌齐县城85公里的伊日乡，坐落着一处天然的超级”大氧谷”，即伊日大峡谷。峡谷长约10公里，海拔3520米。峡谷周围的森林都维持着原生态。区内植被茂盛，雄峰对峙，云雾缭绕，悬崖千丈，最宽处不到100米，最窄处才几米。夏日时节，山上林木茂盛，遮天蔽日，使得10公里长的沟谷显得格外幽长。溪流穿谷而过，远远望去好似一条卧龙饮涧深山。由于特殊的地质地貌，高山的形状奇特各异，山石造型十分奇特美观，透着原生态的绝美。

康巴花都(类乌齐县，最佳季节：7月-8月)

误入花海深处，日暮，沉醉，不知归路。这就是康巴花都。天到康巴最蓝，青山簇簇花生，分明看见青山，却是花海中行。

杜鹃花海(贡觉县，最佳季节：5月-6月)

当贡觉县杜鹃花开的时候，你才能真正体会什么叫繁花似锦、花团锦簇、花的海洋！澄碧的蓝天，配上漫山遍野的杜鹃花，才是昌都五月的正确打开方式！

来古冰川(八宿县，最佳季节：4月-8月)

来古冰川位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川，她是美西冰川(死亡冰川)、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川(白色海螺冰川)、雄加冰川及牛马冰川六个冰川的统称。这系列冰川从远古时代走来，穿越了千万年光景，当外界已经沧海桑田物是人非时，这里依然是与世隔绝的祥和。这样的自然景观在中国甚至在世界上都绝无仅有，是我国一个观看冰川的绝佳地点。

金岭冰川(边坝县，最佳季节：6月-7月)

金岭乡的金岭冰川是念青唐古拉山脉余脉。千年不化的冰雪好似藏族同胞们永久不变的虔诚信仰。它不会随着时间的推移而改变。千年沙棘林与金岭冰川就是最好的证明，冰川深处藏着的自然风光，千年屹立不朽的沙棘林，可以说是雪山深处藏美景。

千年古盐田（最佳季节：6月-9月）

延续千年的芒康盐井古盐田，印刻着先人的智慧传奇，为研究一千多年“茶马古道”上各民族的经济与文化交流提供了珍贵的历史见证。盐井古盐田的大胆、简约、夸张、原始、生动，像一片闪光流动的历史画卷，是一种灵之魂，一种洪荒之美。