絮絮叨叨
进了西藏的人总会听到一句话：“无阿里不西藏。”也有人说：“阿里是西藏的西藏，是人类灵魂最遥远的流浪。”
一路上你会看到广袤草原上奔跑的藏羚羊；荒凉戈壁中一汪碧水；日光撒在皑皑雪山之巅；虔诚的人磕着长头一路向前。这里，有你对西藏的所有期待：虔诚、神圣、静谧。
左右滑动查看图片
关于海拔
如果第一次进藏一定要在拉萨进行修整之后再安排阿里行程，因为阿里平均海拔平均在4500以上（拉萨海拔3650米），如果在拉萨有明显高原反应则不建议前往阿里。
关于穿衣
七月份的阿里早晚温差较大，白天穿一个短袖加一个薄外套就完全足够了，但是早晚（尤其是早上）很凉，大部分早上穿整套冲锋衣（含抓绒）加一件白天穿的短袖就足够了，但天气冷的时候还需要加一条裤子。如果上珠峰一号营地的话，要穿防风的衣服，上面不是特别冷（20:00上去15℃左右），但是风很大，如果没带厚衣服可以在进入景区前（第一次买门票处）租件军大衣，第二天下山还就好，价格是100元/件。另外要记得戴帽子，做好头部保暖。
关于边防证
阿里地区有很多地方都需要边防证才能通行，包括但不只包括定日（珠峰）、札达等地区。边防证最好在自己的户口所在地办理，免费而且快速。如果实在忘记了在拉萨边防大队也能进行办理，但十分麻烦，尤其是近段时间，具体流程因为我没有操作过所以就不误导大家惹。
关于吃饭
一路上川菜餐馆和西北面馆比较多，最好在走之前买点巧克力随身携带，一方面可以缓解饥饿，一方面可以补充糖分有利于缓解高反。
关于大北线和南线的区别
阿里南线全程路段都是柏油路，游玩时间跨度大概在8~10天左右。
阿里大北线线路更长，在南线基础上增加了藏北草原的行程，其“一措再措”景观较为有名（“措”在藏语中是湖泊的意思，一措再措即接连不断的湖泊），游玩时间在13~15天左右，同时大北线有部分地区没有修路，需要驾驶结实抗造的越野车走土路、过河等等。
关于行程安排
我去的是南线，所以这里只贴南线的行程。
D1
拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
D2
日喀则一浪措湖一桑桑大草原一索比拉亚山一萨嘎
D3
萨嘎一公珠措一马泉河湿地公园—玛旁雍措一冈仁波齐山—札达土林—札达
D4
札达—扎达土林—扎达—古格王朝—塔尔钦
D5
塔尔钦—玛旁雍措—拉昂错(鬼湖)—仲巴—萨嘎
D6
萨嘎一西夏邦马峰一佩枯措一老定日一绒布寺一珠峰
D7
珠峰-乌拉山口—加措拉山口—拉孜—日喀则
D8
日喀则—雅鲁藏布江支流观景台(红河谷段)—拉萨
具体攻略
D1 拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
全程：364km
开车时间：6~7h左右
住宿：吉康大酒店（日喀则市吉几朗卡路18号）
羊卓雍措被很多人简称为“羊湖”（和藏北的羊湖并不是同一个），是西藏三大圣湖之一。
我们出发的时间较晚，到羊卓雍措时已经是下午了，不过那个时候云刚好散开，蓝色的天空映衬得湖水也是好看的青蓝色，而那些有云的地方则带这些暗沉，让整个湖面的颜色变得丰富起来。这里会有很多用来给游客拍照的牦牛、藏獒、小羊羔，拍照前一定记得问价喔，基本都是10RMB一次。
卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，曾有多部电影在此取景。我们路过时因为下雨只得匆匆一瞥，没能近距离看看这座绝美的冰川。
左右滑动查看图片 / 羊卓雍措
拍摄：雅 / 左右滑动查看图片 / 卡若拉冰川
D2 日喀则—浪措湖—桑桑大草原—萨嘎
全程：448km
开车时间：7~8h左右
住宿：萨嘎宾馆（日喀则市萨嘎县格桑路6号）
这一天我们没有故意在哪个景点停下，大多都是看到好看的地方就下车玩一玩。七月中旬过去还有大片大片的油菜花，虽然不属于任何一个景点，却也让人觉得温柔幸福。个人觉得桑桑大草原反而没有一路上看到的那些景色动人心魄。在路上一定要仔细观察，说不定能和我们一样偶遇藏羚羊。
左右滑动查看图片
D3 萨嘎—玛旁雍措—冈仁波齐—札达土林—札达
全程：448km
开车时间：7~8h左右
住宿：萨嘎宾馆（日喀则市萨嘎县格桑路6号）
这条路是我在阿里这条线上最喜欢的了，从开始到结束我们能看到草原、雪山、戈壁、土林。站在冈仁波齐的山脚下，你才能真正感受到一座神山能带给人心灵上的感动；在公路转角处看见前方雨过天晴，阳光打在两座土柱上时，你才能感觉到世界给我们的惊喜，即便是住在札达县，县城背后巨大的隆起的土山也会让人有种身处异星球的不真实感，那种对心灵的冲击是无法用言语来形容的。
如果提前准备转山（转冈仁波齐山，全程52公里），下午三点到五点左右需要到达冈仁波齐，因为当天需要至少走22公里，在止热寺住宿。
P2晨曦拍摄 / 左右滑动查看图片
D4 札达—扎达土林—扎达—古格王朝—塔尔钦
全程：448km
开车时间：7~8h左右
住宿：萨嘎宾馆（日喀则市萨嘎县格桑路6号）
这一天的行程是整个行程里最宽松的。其中古格王朝真的算是阿里行程中SSSR级别的景点。古格王朝进门没多久有三个佛堂，建议花点钱拼一个导游，自己看总是差点意思的。接着导游会告诉你，可以登顶，讲解也就就此结束了。在这里强烈建议登顶，一路上你会看到很多洞，其中顶上被熏黑的是古格王朝以前住人的地方，而那些没有熏黑痕迹的则是僧人打坐的地方。一路上大洞套小洞，一路上的遗迹也十分有美感，等到登顶，从上面看着下面，会真切的感觉到灵魂是自由的，即便是吹在脸上的风中裹挟着沙土，也只会觉得自己像回到了童年不嫌脏尽兴玩土的时候。
塔尔钦是冈仁波齐脚下的小镇，如果到得早，大可以在那里逛一逛，会看见小学运动场上有人在踢足球，会看见落日染红云彩，会看见藏族奶奶朝着神山拜了又拜，会看见转山回来的人脸上洋溢着幸福的笑容，会看见害羞的藏族小朋友鼓起勇气和你打招呼，会看见美好。
左右滑动查看图片
左右滑动查看图片
D5 塔尔钦—玛旁雍措—拉昂错—仲巴一萨嘎
全程：448km
开车时间：7~8h左右
住宿：萨嘎宾馆（日喀则市萨嘎县格桑路6号）
因为第三天时间比较紧张，所以我们又去了一次玛旁雍措，玛旁雍措是三大圣湖之一，和她相邻的拉昂措也被叫做鬼湖，神奇的是，两个湖泊相隔10km而已，玛旁雍措是淡水湖而拉昂错却是咸水湖。
当阳光照在湖面上的时候，会真正体会到波光粼粼的样子。
左右滑动查看图片
D6 萨嘎一西夏邦马峰一佩枯措一老定日一绒布寺一珠峰
全程：472公里
开车时间：8~9h
住宿：珠峰牛头旅馆（日喀则市定日县珠峰路西50米） 通铺按床位收费
门票：珠峰自然保护区门票180RMB/人；观光车（定日县到绒布寺）
如果没带足够的衣服，在进入珠峰景区前一定要记得去租一件军大衣坐观光车上去之后风很大。进入景区后全都是回头弯的盘山公路，等走到了加乌拉山垭口，从那里的观景台往下看的时候大概会为这条路而感到震撼。
我们住的地方在山下，海拔较低，如果身体条件好的话建议住在绒布寺，运气好的话早上能看见日照金山。以往我们说的珠峰大本营在绒布寺上两公里，但是由自然环境保护需要，大本营现在向下撤两公里，和绒布寺招待所一起作为新的一号营地。
我们去的时候云很厚，虽然没有看到珠峰全貌，却在晚上意外的看到了星空和银河，这大概是珠峰送给旅人的惊喜。
左右滑动查看图片
D7 珠峰—乌拉山口—加措拉山口—拉孜—日喀则
全程：237公里
开车时间：4h左右
住宿：康宏大酒店（日喀则市吉几朗卡路）
D8 日喀则—雅鲁藏布江支流观景台—拉萨
全程：277公里
开车时间：5h左右
最后两天的行程基本是在边返程边修整，没有太多景点，想停就停下来逛一逛，再看一看属于自然的美景，然后心满意足的回到拉萨。
絮絮叨叨
西藏的一切都让人流连，那些美好的感受会比记忆更长更久地留在我们心里，成为我们之后能继续温柔面对生活的底气。