波浪谷，在山西省靖边，是大自然馈赠给人类的一大奇观。红土地被鬼斧神工般的掀翻，像海边卷起的波浪，一波波一圈圈往上延伸，波澜壮阔。
从延安市内出发，坐车2个多小时就到了。
波浪谷尚未开发，属原生态，不收门票，进景区由原住民开车送往。波浪谷有五个景区，我们只去了3、4、5号景区，1号2号景区当地政府在围起来搞基础设施，封闭了，等修缮后开放。
只能在海上看见的潮起潮落，竟然在陕西的平地上再现。
波浪谷最高处距地面有20～30米左右，我们顺着圈往上走，到了坡顶，是高低起伏的小丘，有圆有尖，有的层层叠叠，远处是苍翠的树林子，最漂亮的是波浪谷中间的湖，沿着谷壁蜿蜒流淌，碧绿清澈，像镶嵌在波浪谷里的绿宝石。
波浪谷中间的湖，碧绿清澈，像镶嵌在波浪谷里的绿宝石。
靖边午餐吃了一餐农家饭，满满的一桌菜，早上采摘的蔬菜，新鲜好吃，特别是那条鱼，好嫩，这就是著名的黄河鲤鱼了。
农户家的从地里新收上来的小米，黄灿灿地堆在房间的一角，我买了少许小米，回上海煮粥，好黏稠好香，米油就浮在粥面上，才知道真正好吃的小米是怎样的。好在留下了农家的电话，现在吃完了，就往他家打电话，让快递送。
丰盛的农家餐，好鲜嫩的黄河鲤鱼。还有淳朴的劳作者。
我们是在网上找的延安当地的向导，我们提出具体要求，由他们安排吃住宿游行等行程。
住宿：延安市内酒店。
交通：上海乘坐飞机至延安。由当地旅行社地接后，提供中巴，全程服务。
用餐：午餐旅行社提供，晚餐自理。延安的餐饮以面食为主，收费不便宜，几乎与上海相同。