青铜峡黄河大峡谷旅游区位于吴忠青铜峡镇，为石灰岩和砂页岩构成的黄河峡谷类风景区，游览景点主要包含九曲广场、108塔、青铜峡水利枢纽工程、大禹文化园、中华黄河坛、乘坐游艇游览十里长峡、金沙湾等。青铜峡108塔是喇嘛式实心塔群，位于青铜峡水库西岸崖壁下，塔群坐西面东，依山临水，塔基下曾出土西夏文题记的帛书和佛祯，由此推测这座塔群可能是建于西夏时期。佛塔依山势自上而下按一、三、五、七……的奇数排成十二行共108座，故而得名。佛教中把人生的烦恼归为108种，为清除烦恼，规定贯珠108颗，念佛诵经108遍，晓钟108响。据说来这里游览的人只要拜了塔，就可以消除烦恼，带来吉祥和好运。中华黄河楼位于黄河西岸，是展示宁夏黄河文化的标志性建筑之一。景区建筑由主楼、角楼、牌楼、以及12生肖图腾柱、镇河铁牛等附属建筑和雕塑组成。黄河楼主楼由地下、城台、楼阁三部分组成，建筑标高为108米，建筑风格为明清仿古建筑，主色调是中国红和富贵黄，顶部设计为地方风格的重檐十字屋脊，屋面铺装金黄色琉璃瓦，整体风格恢弘大气。游客先乘坐电梯直达楼顶，登高观赏滚滚黄河之水，感受大河奔流的波澜壮阔之景，思古今之情，然后再往下参观每层内部。整个黄河楼就如同一个博物馆，每层都有一个展陈主题，黄河文化、西夏文化和大漠文化在此得到淋漓尽致的彰显。黄河楼的附属建筑有四个角楼，分别代表春夏秋冬，意为春兰、夏荷、秋菊、冬梅；黄河楼设置了四个门楼，分别为青龙门、白虎门、玄武门、朱雀门。黄河楼的大牌楼是景区的主入口，在牌楼正面主匾上书写有“大哉黄河”，牌楼背面主匾上书写有“美哉黄河”。在黄河楼台阶入口前的弧形广场上耸立着12根青铜图腾柱，图腾柱的内容选自于12生肖。在黄河楼主入口的大台阶上放大复制唐开元铁牛形象，铁牛头北尾南、两眼圆睁、呈负重状，形象逼真，栩栩如生。驾长车，踏破贺兰山缺……贺兰山因岳飞的《满江红》而闻名天下。贺兰山是宁夏和内蒙古的界山，山的东侧是宁夏，西侧是内蒙阿拉善盟。蒙古语称骏马为“贺兰”，故而得名。雄伟的山势既削弱了西北寒风的侵袭，又阻挡了腾格里沙漠流沙的东移，成为银川平原的天然屏障。贺兰山南北方向长约200公里，贺兰山的东部是光秃秃的山脉，西部都是原始森林，一座山分成来两个不同的世界世界——东部为半农半牧区，西部为纯牧区。贺兰山最美是傍晚，晚霞把贺兰山勾勒出一层层的山峦，分外妩媚。贺兰山景区位于贺兰山东麓的宁夏境内，南北长30多公里，东西宽4公里。这里有几千年前游牧民族遗留下的岩画（贺兰山岩画）、西北干旱地区少有的森林公园（苏峪口国家森林公园），还有西夏古塔（拜寺口双塔）、西夏开国皇帝李元昊的行宫（滚钟口）以及明代长城（三关口）的遗迹。贺兰山因岳飞的《满江红》而闻名。因为名气大不由得会让很多人心向往之。但是，光秃秃的石头，光秃秃的页岩，呈现在面前的是一副蛮野洪荒之貌。虽然我们可以用粗犷、豪放来掩饰它的满目苍凉，但对于看惯了青山绿水的江浙游客还是免不了有一些失望。苏峪口国家森林公园拥有数十万亩林区及数百种野生动植物，地质地貌奇特。游客在这里不仅能够观赏到高耸入云的油松、杜松、云杉等天然林木，还有机会看到奔跑的马鹿，跳跃的岩羊，嬉戏的兰马鸡等野生动物。吻苍穹，登崖壁栈道，行云海，揽群山。苏峪口国家森林公园有新、老景区之分。进入景区后就是迎宾区，这里有游客中心、博物馆和滑雪场。游客中心分新、老两个景区两个不同的乘车点。老景区的游程是：从游客中心乘坐景区观光车到达松涛山庄，从达松涛山庄开始登山（也可以乘坐缆车上去）步行到达青松岭。从青松岭可以通过峡谷吊桥到达樱桃谷。樱桃谷属峡谷景观，因其遍布了野生樱桃树而得名，在峡谷内步行约长二公里后就可到达公路的景交车上车点，然后乘坐景交车回到景区大门处。新景区的游程是：从游客中心乘坐景交车到新景区，乘坐缆车（也可徒步）至半山的贺兰山阙下来，踏过贺兰山阙开始徒步上金顶，金顶其实就是一个观景台。尔后再顺着峭壁上的折叠挂壁栈道下山，步行至松涛山庄，终点是老景区达松涛山庄的乘车点。贺兰山岩画距银川市区约 60 公里，山口内有千余幅岩画分布在沟谷两岸绵延600多米的山崖石壁上，是古代先民们在漫长的历史岁月里运用或写实或抽象的艺术手法，在岩石上绘制和凿刻的图画，它记录了银川地区古代人类社会生活的各个方面。贺兰山岩画是中国游牧民族的艺术画廊，是一部记录了中国古代西部少数民族繁衍、发展的石书，具有丰富的历史文化内涵。贺兰山在古代是匈奴、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。他们把生产生活的场景凿刻在贺兰山的岩石上，来表现对美好生活的向往与追求，再现了他们当时的审美观、社会习俗和生活情趣。在众多的贺兰山岩画当中，需要特别关注的是一副“太阳神”的岩画，画面体现了古人类对于太阳的崇拜，画面中的太阳神双目圆睁、头部有着放射性的线条刻槽。景区内还有一个岩画博物馆可以参观，博物馆中的以岩画的复制品和照片为主，真品并不多。贺兰山岩画已被列入世界文化遗产名录。如果从美观性来看，贺兰山岩画差不多类似小孩子的涂鸦；但从历史价值角度来说，看贺兰山岩画其实就是一种探索历史、挖掘文化、穿越时空的心灵之旅过程，更何况尚有一些岩画还是未解之谜。旅游提示：景区分展览馆和实景两部分，首先是前往展览馆参观，细致地听导游讲解还是能丰富不少知识。然后乘坐电瓶车进入峡谷实地观赏岩画，各式岩画由于风化比较严重显得并不明显，需要认真仔细看。整个游览过程无需爬山，比较轻松。银川古称“兴庆府”，是历史悠久的塞上古城、史上西夏王朝的首都，是国家历史文化名城。银川在民间传说中又称为“凤凰城”，素有“塞上江南、鱼米之乡”和“塞上明珠”的美誉。鼓楼位于老城区的中心，又称十字鼓楼、四鼓楼，始建于清道光元年，落成于民国六年。鼓楼是一座具有革命纪念意义的古代建筑物。在国共合作时期，宁夏第一个中国共产党组织——中共宁夏特别支部就设在钟鼓楼上。宁夏解放时，中国人民解放军第十九兵团司令员杨得志、政委李志民在钟鼓楼上检阅了中国人民解放军入城仪式。鼓楼南街北起鼓楼，南至银川商城，是老城区著名的商业步行街，汇集了多家大型超市及商场，既有宁夏各地的特色商品，也有大都市才有的时髦商品。不过步行街附近没什么当地特色美食，主要是商业购物。玉皇阁位于老城区的中心，与邻近的鼓楼交相辉映，别有韵味。玉皇阁始建于明洪武年间，清乾隆年间毁于地震重修后上供真武帝始称“玉皇阁”。玉皇阁是银川仅存的古代木结构高层楼阁，楼上一西一东两座钟楼、鼓楼对称协调，颇具民族风格。位于银川老城区里的南门楼是银川古城六座古城楼中，保存下来的唯一最完整的城门楼，如今已成为银川老城区的地标性建筑。门前是广场，门后是公园。现在看到的南门是1917年重建的，50年代以来又经过多次的整修。南门远看还真有点像山寨版的天安门，台基正中壁有一个南北向的拱形门洞。台基北面门洞的两侧有对称式的台阶，游客可以沿着台阶登上城楼。在高大的台座中央建有歇山顶重檐二层楼阁，白墙红柱绿瓦，颇似天安门城楼。承天寺塔位于银川老城区西南部的承天寺内，当地人俗称西塔，是宁夏现存一百多座古塔中最高的一座砖塔。西夏开国皇帝李元昊死后，其子年幼登位，皇太后为保其子圣寿无疆和西夏江山永固，建造了承天寺和承天寺塔。清乾隆年间大地震，塔、寺全部震毁。后于嘉庆二十五年重修，保留了原西夏佛塔的基本形制。海宝塔位于银川市北郊，因与银川市西的承天寺塔遥遥相对，又俗称北塔，始建具体年代不详，据史载该塔于赫连勃勃（大夏国王，公元407－427年）时期重修，故又称赫宝塔。塔身外观形似“亚”字形为我国众多古塔所罕见。回族是在中国分布最广的少数民族，并在居住较集中的地方都建有清真寺。自公元七世纪中叶起，大批波斯和阿拉伯商人经海路和陆路来到中国的广州、泉州、杭州、扬州等沿海城市以及内地的长安、开封等地定居，并开始传播伊斯兰教。公元十三世纪，蒙古军队西征，西域人大批迁入中国，吸收汉、蒙古、维吾尔等民族成分后逐渐形成了一个统一的民族——回族。学术界一般认为回族大致形成于明代，而元代是回族形成的准备时期。回族的通用语言为汉语，第二语言阿拉伯语在回族群内部占有举足轻重的地位。因为信仰伊斯兰教，回族每年主要过三个重大节日，即开斋节、古尔邦节和圣纪节，节日均以伊斯兰教历计算。回族是个能歌善舞的少数民族，在宁夏可欣赏到具浓郁西北风情的回族花儿和口弦。口弦是宁夏回族妇女喜爱的一种小型弹拨乐器，演奏的曲调悦耳动听，它的曲调比较固定。回族花儿是流传于我国西北地区的一种独具风采的高腔山歌。曲调高亢悠扬，歌词淳朴清新，有着鲜明的地方特色和浓郁的民族风格。宁夏的回民都流传着这样一句老话：回回家里三件宝，盖碗汤瓶白帽帽。汤瓶不仅是回族日常洗漱及沐浴的一个器具，也是回族宗教文化的一个象征，是贯穿回族民众一生的一个生活器具。盖碗是指宁夏回民冲泡八宝茶的用具，是一种上有盖、下有托，中有碗的茶具，其寓意为：盖为天，托为地，碗为人，故又称“三才碗”。盖碗茶当地人叫做“团子”、“八宝茶”，西北人大多喜欢饮盖碗茶，最主要的配料是茶叶和冰糖两样，其他的配料有枸杞子、红枣、核桃仁、葡萄干、桂圆等滋补品，以甘肃的临夏和宁夏回族自治区所产的团子茶最为正宗，真正的好茶两三道以后味道会更好。回族服饰的最主要标志是在头部：男子们都喜欢戴白色的小圆帽。圆帽又分两种，一种是平顶的，另一种是六棱形的。回族妇女则通常是戴盖头。盖头颜色是有讲究的，老年妇女戴白色的显得洁白大方；中年妇女戴黑色的显得庄重高雅；未婚女子戴绿色的显得清新秀丽。不少已婚妇女平时也戴白色或黑色的带沿圆帽。回族忌食猪肉、狗肉以及驴肉，也不吃自死的动物，所以来这里旅游不要提及猪肉，真要说可以说“大肉”。回族传统不近烟酒，在较为传统的清真餐馆里一般都不供应酒类饮品。◇ 宁夏的昼夜温比较差大，即使在夏季去宁夏旅游也应该准备一两件稍厚些的衣服。宁夏的紫外线比较强，日照也较长，防晒霜、太阳帽及目镜等防晒用品还是需要准备的。◇ 宁夏天气比较干燥，需要多喝水。银川居民饮用水大多为地下水，水质硬度比较高，可能会引起您的胃肠、皮肤等不适，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人需要携带一些备用药物。◇ 西北地区受宗教影响较大，风俗习惯与我们内地有所不同，旅游时请谨记入乡随俗。◇ 宁夏最有名的特产，首推枸杞、甘草、滩羊二毛皮、贺兰石、发菜五种。 
